Randonnée en forêt de Buzet
L’ACFA a-t-elle trouvé l’élixir de jouvence ?
Sept randonneurs, une forêt accueillante, quelques montées et une découverte pour le moins inattendue… Le 13 août 2026, l’ACFA est partie chercher de l’ombre et de l’air frais dans la forêt de Buzet. Dame Nature avait manifestement préparé un itinéraire sur mesure : en regardant la trace, le parcours dessine presque une paire de poumons. Mais ce jour-là, la forêt réservait au groupe un autre secret.
La réponse essentielle
Cette randonnée ACFA dans la forêt de Buzet est une boucle ombragée de 12,32 km, accessible à tous, avec environ 140 m de dénivelé positif. Elle part du parking sud, emprunte des sentiers aménagés et des passerelles en bois, puis traverse la Maison de la biodiversité et un parcours de santé.
Une boucle au cœur de la forêt de Buzet
Préparée par Nadine et Gégé, cette boucle part du parking sud avant de parcourir les sentiers ombragés de la forêt, de rejoindre la Maison de la biodiversité et le parking nord, puis de revenir vers le point de départ. Les chemins sont bien entretenus et accessibles, mais le relief réserve plusieurs montées suffisamment longues pour faire travailler les jambes.
À 8 heures, Alain était là !
À 8 heures précises — fait suffisamment remarquable pour être signalé — Alain était bien au rendez-vous. La température affichait encore un agréable 21 °C lorsque Nadine, Gégé, Elsa, Bernard, Framboise, Marcou et Alain ont pris le départ.
Le groupe était venu chercher deux choses simples : de l’ombre pour échapper à la chaleur annoncée et un grand bol d’air. La forêt allait offrir les deux, avec une voûte végétale protectrice presque tout au long du parcours.
Dans les poumons de Dame Nature
Au fil des kilomètres, le tracé effectue de grands détours, revient vers le centre de la forêt et repart dans une autre direction. Ce n’est qu’en observant ensuite la carte que la surprise apparaît : Dame Nature a fait cheminer l’ACFA à travers ses sentiers jusqu’à dessiner une paire de poumons.
Comme si la forêt disait aux marcheurs : « Vous vouliez vous oxygéner ? Voilà, c’est fait ! » Il ne restera bientôt plus qu’à trouver l’heure et l’endroit pour se restaurer.
Passerelles, biodiversité et pauses bien choisies
La randonnée emprunte deux longues plateformes en bois récemment restaurées. Agréables à parcourir, elles permettent de traverser les zones les plus sensibles sans abîmer le milieu naturel. La Maison de la biodiversité offre ensuite une première halte instructive, avant un passage par le parking nord et ses toilettes sèches — un détail pratique qui mérite ici sa petite mention d’honneur.
La mare, les nénuphars et les passerelles de la forêt de Buzet.
À mi-parcours, refaire le monde
À mi-parcours, Marcou, Bob et Elsa décident de s’asseoir quelques instants. La pause se prolonge juste assez pour refaire le monde, comparer les points de vue et rappeler qu’une randonnée ACFA ne se mesure jamais uniquement en kilomètres.
Et les champignons ? Certains endroits semblent très prometteurs, mais leurs emplacements exacts resteront provisoirement secrets. Il faudra suivre les prochains épisodes des sagas ACFA pour espérer en apprendre davantage.
Des montées plus longues qu’il n’y paraît
Le parcours est accessible à tous et ne présente pas de difficulté technique particulière. Il ne faut pourtant pas se fier à son apparente tranquillité : avec environ 140 mètres de dénivelé cumulé, plusieurs montées s’étirent longuement sous les arbres.
La température grimpe progressivement vers les 31 °C, mais l’ombre permanente rend l’effort supportable. Toute la joyeuse troupe atteint le sommet d’un bon pas, comme le montre la vidéo.
Les derniers mètres de montée : chacun arrive au sommet d’un bon pas.
Eurêka ! La préparation de l’élixir de jouvence
Au détour d’un sentier, le groupe découvre un parcours de santé. Quelques semaines plus tôt, Alain avait publié sur le site de l’ACFA un guide consacré au renforcement musculaire du coureur. Impossible, dans ces conditions, de passer devant les ateliers sans les essayer.
Elsa donne le signal. Elle s’élance sur l’atelier de saute-mouton. Gégé se prend aussitôt au jeu et attaque une série d’abdominaux sur la planche, jambes tendues puis relevées. Nadine relève à son tour le défi, avant qu’Elsa ne termine la démonstration.
Elsa ouvre les opérations
Gégé relève le défi
Nadine entre en scène
Elsa conclut la séance
La véritable recette enfin dévoilée
Alors, l’ACFA aurait-elle vraiment découvert l’élixir de jouvence ? Il ne s’agit évidemment ni d’une potion cachée sous un chêne ni d’une source miraculeuse. La recette tient en quelques ingrédients accessibles : bouger régulièrement, entretenir sa force, conserver sa curiosité, partager des activités avec toutes les générations et ne jamais perdre l’envie de jouer.
L’enthousiasme de Gégé, Nadine et Elsa en offre une belle illustration. Ce matin-là, chacun a montré que l’activité physique, le goût de l’effort et la convivialité constituent probablement ce qui se rapproche le plus d’un véritable élixir de jouvence.
Sous Étienne, le vieux chêne… puis changement de programme
La zone de pique-nique se trouve sous la protection d’Étienne, le vieux chêne, dont la large ramure offre une ombre bienvenue. Mais à l’approche de midi, le thermomètre dépasse les 31 °C. Nadine et Gégé proposent alors une solution difficile à refuser : terminer la journée chez eux, au frais.
Une réception comme seule l’ACFA sait les organiser
À l’arrivée, tout semble avoir été mystérieusement préparé. L’apéritif est servi avec ses indispensables glaçons, les entrées dînatoires portent la signature de la cheffe étoilée Nadine, les boissons sont fraîches et le dessert attend sagement son heure.
Ce qui devait être un simple pique-nique devient une véritable réception acfaïenne. Après 12,32 kilomètres, quelques longues montées et une température devenue estivale, personne ne songe à protester contre ce changement de programme.
De l’air frais dans les poumons… et un secret dans les bagages
Vient enfin le retour à la maison après une sortie aussi belle qu’intéressante. Les sept participants repartent avec l’air frais de la forêt de Buzet dans les poumons, le souvenir des passerelles, des montées, des pauses et d’un accueil particulièrement rafraîchissant.
Mais le plus important est ailleurs : au milieu des arbres, l’ACFA a peut-être bien trouvé son élixir de jouvence. Une recette sans magie, faite de mouvement, de renforcement musculaire, de liens entre les générations, de rires et de moments partagés. Finalement, fallait-il vraiment chercher plus loin ?
Les sept participants : Nadine, Gégé, Elsa, Bernard, Framboise, Marcou et Alain.
Parcours préparé par Nadine et Gégé.